Холодный коктейль из ряженки и фруктов
Menu Home

Холодный коктейль из ряженки и фруктов

 

koktel

Это очень вкусный и питательный коктейль.

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Клубника (замороженная) — 1 стакан.
  • Ряженка, натуральный йогурт или простокваша  —  150 мл.



Приготовление:

  1. Чистим и режем банан кружочками. Убираем его в морозилку.

rezhem-banani

  1. Апельсин тщательно вымоем, разрезаем напополам.

apelsin

  1. Выдавливаем сок.

sok

  1. Вынимаем из морозилки клубнику. Даем немножко подтаять. Выкладываем в блендер.

klubnika

  1. Складываем  ягоды и кружочки замороженного банана в чашу блендера.

dobavit-banani

  1. Сначала рубим их ножом, а потом перекладываем в другую емкость и доводим  до пюреобразного состояния погруженным блендером. Получается практически фруктовое мороженое.

blender

  1. Добавляем к холодному фруктово-ягодному пюре апельсиновый сок и ряженку (йогурт или простоквашу). Еще раз взбиваем блендером.

dobavit-sok

Приятного аппетита.

Рубрика: Без рубрики Напитки



          Не забудь поделиться с друзьями:
Top